torsdag 24 november 2011

Skönt när det värker i benen.

Konstig känsla det där, men ganska skönt när man kört ett bra pass och det värker i benen flera timmar efter man tränat klart.
Passade på att bränna av ett bra intervallpass idag på väg hem från jobbet. Blev klassiska 8 minutare med 2 min vila. Hann med 6st riktiga dräpare. Idag var formen helt ok, kunde verkligen ligga på, på varje inervall. Kul!!!
Nu blir det vila en par dar och jag ska njuta så länge värken i benen verkar;-))).




onsdag 23 november 2011

Nu rullar det på

Har haft en halvrasslig höst med lite sega förkylningar, men nu har jag fått vara frisk i några veckor.
Nu börjar det gå bättre och bättre att träna, framförallt så är det mycket roligare nu när man orkar lite mer. Igår kväll körde jag ett pass själv med pannlampa på lite drygt två timmar. Dubbdäcken åkte på innan och får väl sitta på fram till början på april ivf....kul.
Tog en bild när jag passerade "bångs". En bro som delar av Storsjön vid Sandviken i två delar. Ser riktigt mysigt och häftigt ut med alla lysen och lampor som är tända i alla stugor och hus.



Riktigt kass bild, men det blir inte bättre med en iPhone.